Salada de Frango pós treino
Chegada a casa depois de um treino intenso de TRX, preparei uma saladinha rápida para recuperar.
Como tinha um restinho de frango grelhado de ontem à noite, mas já não era muito, cozi um ovo para ter mais alguma proteína na saladinha.
Salada de Frango e Ovo
Ingredientes:
- alface frisada
- espinafres crus
- pepino
- mix tomates cherry (vermelhos, amarelos e mini chucha)
- ovo cozido
- mix de legumes (da lasanha de legumes que fiz ontem)
- folhas de hortelã, poejo e oregãos
Preparação:
Não tem grande ciência... misturar tudo e temperar a gosto :)
De sobremesa, ainda marchou uma tacinha de uvas sem graínha e umas amêndoas!
Há aí uma coisa que parecendo que não tem ciência a dar com um pau e eu não acerto com ela a não ser por sorte, de vez em quando... O ovo cozido!!! Dicas?? :D
ResponderEliminarPor acaso já tive para fazer o post do "ovo cozido perfeito" mas ainda não tinha calhado... amanha prometo que dou as ficas para que saia perfeitinho de todas as vezes ;)
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