Wrap de frango e Sumo de Morango :)

Depois do dia de trabalho, um treino curtinho e um jantar leve, acompanhado com um "sumo" de morango e um quadradinho de chocolate negro 74% para rematar :)

Ingredientes:

Peito de frango grelhado às tiras
Tomate às rodelas
Alface cortada às tiras
Coentros
Pepino às rodelas finas
Cebola às rodelas
Tortilha de milho

Preparação:
1. Aquecer a tortilha na chapa uns segundos para marcar
2. Dispor por camada os ingredientes
3. Fechar o wrap

Sumo de morango
1. Fazer chá verde e arrefecer
2- num copo misturador juntar o chá frio e os morangos e passar com a varinha mágica ou no copo liquidificador.
3. Opção: Para não ficar com as grainhas passar o sumo por um passador.